bezeichnet das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, Entscheidungen und den eigenen Wert. Es ist die innere Überzeugung, Herausforderungen aus eigener Kraft bewältigen zu können. Selbstvertrauen entsteht durch positive Erfahrungen, Selbstwirksamkeit und Selbstakzeptanz. Es ermöglicht mutiges Handeln, fördert Resilienz und unterstützt persönliche Entwicklung. Ein gesundes Selbstvertrauen ist weder überheblich noch abhängig von äußerer Anerkennung – es ist ruhig, stabil und realistisch.
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