Selbstmanagement
1. Die Grundlagen: Selbstwahrnehmung und Selbstverantwortung Der erste Schritt zu erfolgreichem Selbstmanagement ist die Entwicklung einer differenzierten Selbstwahrnehmung. Sie ist wie ein innerer Spiegel, der uns zeigt, was gerade in uns vorgeht – ohne zu werten. Viele Menschen nehmen ihre inneren Vorgänge kaum bewusst wahr. Sie funktionieren, reagieren automatisch, und wundern sich über Erschöpfung, Unzufriedenheit […]
Intention
Was ist Intention? Intention – ein kleines Wort mit großer Wirkung. Im Alltag sprechen wir oft davon, etwas „nicht mit Absicht“ getan zu haben oder etwas „ganz bewusst“ zu wollen. Doch was genau ist eine Intention? Und wie unterscheidet sie sich von Zielen, Wünschen oder Gedanken? Intention ist mehr als nur ein Vorsatz. Sie ist […]