ist das emotionale Empfinden des eigenen Wertes. Es beschreibt, wie sehr sich ein Mensch selbst achtet, annimmt und als grundsätzlich wertvoll erlebt – unabhängig von Leistung oder äußeren Erfolgen. Ein stabiles Selbstwertgefühl entsteht durch liebevolle Erfahrungen, Anerkennung, Selbstakzeptanz und innere Sicherheit. Es beeinflusst das Denken, Fühlen und Handeln und ist eng mit Selbstvertrauen, Selbstachtung und Selbstfürsorge verbunden. Ein schwaches Selbstwertgefühl zeigt sich oft in Selbstzweifeln, Abhängigkeit von Anerkennung und innerer Unsicherheit. Ein gesundes Selbstwertgefühl stärkt Resilienz, fördert authentische Beziehungen und ermöglicht ein erfülltes Leben.
Ausführlicher hier.
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